“宿”说心语——快来看看石榴籽们温馨的宿舍生活吧~

(通讯员 卢天明)宿舍是大学生学习生活的重要空间，也是进行心理健康教育的重要场所。为了普及大学生心理健康知识及自我救护技能，提高大学生心理健康素质，及时了解学生的心理状态，促进大家良好学习生活习惯的养成，12.5日三峡大学民族学院少数民族预科学生心安部，依托学生寝室文化节，展开了“12.5要爱我”宿说心语主题活动。

当你遇见烦恼时，你会怎么做呢？来寝室心安角吧，它能与你同悲事。心安物语盒是万能的小魔盒，收藏你的秘密，寄托你的心思！于无声中给予你力量和慰藉，安静滴陪伴在你身旁！

分享心理健康知识、普及心理救助方式是“宿”说心语活动的一大重点。以寝室长为核心，向各寝室成员分享心理健康知识，以寝室为单位进行心理知识宣传，做心理健康攻防方略全覆盖，以更普及，更全面，更精准的路径将心理救助方式及心理知识普及到每一个人心中，服务同学们健康成长。

创造“家庭”式的温馨传递亲人般的关怀是“宿”说心语重要环节。培养良好的人际关系，形成和谐友好的交往氛围，促进同学间友好交流和睦相处，让寝室这个校园里的“小家庭”枝繁叶茂，绿叶常青。

以物寄情开物生务是“宿”说心语的重要目标。在寝室内装扮一些触动心灵的小物件，个人喜欢的饰品，让寝室环境变得熟悉而温暖，赋予每一个寝室树洞功能，用心灵沟通，以心语相连，让民院学院的生活成为人生路上一段美好的回忆。

以学生宿舍为基础单元筑牢学生心理安全防线，为同学们提供24小时在线的心理健康服务是民族学院学生工作的重要内容。三峡大学民族学院心理专干教师、学工办主任周晓明反复强调:培养学生健康的心智模式、关注同学心理健康是一大要事，她说：身心健康是干事创业的基础。要保证心理辅导的时间，注重安排形式多样的心理健康教育课程，从追求形式向追求实效转变，不断拓展心理健康教育的渠道，丰富心理健康教育活动的深度及广度，让同学们在丰富多彩的活动中缓解紧张情绪和心理压力，健康快乐地学生和生活。

她希望大家为着理想奋斗的同时，也能关注自己的心理健康，多运动，多交流，以健康的身心去面对生活中的种种挑战，努力成为堪当民族复兴重任的时代新人，希望此次活动能在寒冷的冬天带给石榴籽们些许温暖，同心同语，同你同我。